En son beş ayak Kentsel haber
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir kez şişçilikesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Kayak ve snowboard, birbirine menent sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırtı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her dü tabanğa ayrı ayrı kay